小学校高学年〜中高生の時期は、身長が伸びて体のバランスが変わるため、「動きがぎこちない」「思うように体が動かない」「フォームが崩れる」といった悩みが増える時期。
Shinyのジュニア・アスリートトレーニングは、体幹を中心に“自分の体をコントロールする力”を育て、競技力アップはもちろん、姿勢改善やケガ予防にもつながるトレーニングです。
「動きがスムーズになった」「試合で安定感が出た」と嬉しい声も多数！
未来の可能性を広げる、成長期にぴったりのプログラムです。
成長期のバランスの乱れを整え、体幹を安定させるメニュー。
ケガをしにくく、どんなスポーツにも対応できる強い体を育てます。
バランス・リズム・反応・連動など“体を上手に使う力”を養うトレーニング。
動きが軽くなり、運動神経全体がレベルアップします
サッカー・野球・バスケなど、スポーツ特性に合わせて動きを最適化。
力任せではなく“体幹から使う”ことでフォームが安定し、スピード・キレ・精度が向上します
成長期は筋力や骨格のバランスが不安定な時期。
Shinyでは、筋肉を“鍛える”だけでなく、姿勢・柔軟性・安定性を整えることで、動きの基礎となる「体の土台」からアプローチします。
身体の発達やスポーツ経験、性格もみんな違う。
Shinyでは個々のペースに合わせ、丁寧にフォームをチェックしながら正しい体の使い方を身につけられるようサポートします
部活動やクラブチームでのパフォーマンス向上はもちろん、姿勢の悪さや猫背、疲れやすさなどの改善にもつながります。
「見た目も動きも変わった！」と親御さんからも高評価です
運動があまり得意ではない子でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！
Shinyのジュニアトレーニングは、スポーツ経験の有無に関係なく“正しい体の使い方”から丁寧に指導します。
「できない」動きを「できた！」に変えることで、自信とやる気が育ちます。
どんな効果が期待できますか？
勢改善・体幹の安定・動きのスムーズさ・ケガ予防など、成長期に必要な「体の土台」が整います。
スポーツではフォームが安定し、スピード・パワー・持久力がアップ！
日常生活でも姿勢が良くなり、集中力や前向きな気持ちも育ちます。
部活やクラブチームと併用しても大丈夫ですか？
大丈夫です！
Shinyのトレーニングは「競技パフォーマンスを高める補強トレーニング」として最適です。
自分の体を上手に使えるようになることで、練習や試合の質もぐんと上がります
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00-21:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
